本網(wǎng)訊 為加強(qiáng)疫情防控期間大學(xué)生心理健康教育工作，緩解新冠肺炎疫情給大學(xué)生帶來的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)。2020年6月，經(jīng)濟(jì)管理系結(jié)合心理育人工作計(jì)劃，精心策劃了以“疫路同行 護(hù)航心靈”為主題的心理健康月系列活動(dòng)。
心理月系列活動(dòng)之一——“生如夏花”創(chuàng)意手工制作比賽
5月下旬，“生如夏花”創(chuàng)意手工制作比賽順利開展。活動(dòng)開始，同學(xué)們積極參與，挑選自然界的花花草草，通過裁剪、拼貼、拓印、繪畫等形式，組合成一幅幅花草成景的作品。有的同學(xué)展現(xiàn)了夏日荷塘的景色，有的同學(xué)將花草做成衣裙，還有的同學(xué)拼成了各種可愛的動(dòng)物。通過此次活動(dòng)，讓同學(xué)們走進(jìn)自然、感受生活，用創(chuàng)意讓花草“活”起來，展現(xiàn)自然界之美。
心理月系列活動(dòng)之二——“心悅”美食制作比賽
“心悅”美食制作比賽歷時(shí)十多天，經(jīng)濟(jì)管理系全系同學(xué)積極參與其中，活動(dòng)收到大量來稿。同學(xué)們利用抖音、快手等平臺(tái)拍攝視頻，將準(zhǔn)備好的食材擺上案板，經(jīng)過切菜，調(diào)料，翻炒，出鍋，一道道香噴噴的美食就做好了。美味的食物不僅會(huì)給身體提供更充沛的體力，而且能夠讓心靈愈發(fā)平靜，制作食物就是一種讓自己身心愉悅的活動(dòng)。通過此次活動(dòng)，讓同學(xué)們走進(jìn)生活、感受生活，用美味的食物讓自己身心愉悅，驅(qū)散因疫情帶來的心理壓力。
心理月系列活動(dòng)之三——心理健康主題班會(huì)及講座
為了緩解同學(xué)們在疫情期間的心理壓力，學(xué)會(huì)自我管理和自我成長，經(jīng)濟(jì)管理系18級、19級共29個(gè)行政班級利用騰訊會(huì)議、學(xué)習(xí)通等平臺(tái)于6月中旬陸續(xù)召開心理健康主題班會(huì)及講座。會(huì)計(jì)1991、1992班級輔導(dǎo)員韓向軍老師通過放映PPT及視頻，為同學(xué)們講述如何應(yīng)對疫情期間居家隔離，線上學(xué)習(xí)所產(chǎn)生的負(fù)面情緒，幫助同學(xué)們分析并解決他們遇到的心理問題，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到心理健康的重要意義，學(xué)習(xí)到日常調(diào)節(jié)情緒的好方法，保持積極樂觀的心態(tài)。
心理月系列活動(dòng)之四——心理情景劇劇本創(chuàng)作比賽
為促進(jìn)同學(xué)們造就健康自我，陶冶情操，增強(qiáng)心理素質(zhì)，經(jīng)濟(jì)管理系組織開展心理情景劇劇本創(chuàng)作比賽，共收到二十多份作品，主題貼近校園，貼近實(shí)際，大多聚焦在宿舍矛盾、親子關(guān)系、校園貸款、自立自強(qiáng)等大學(xué)生關(guān)心的熱點(diǎn)問題上。經(jīng)過韓向軍等幾位老師的共同評選，電商193班杜楠同學(xué)創(chuàng)作的《我就想找一份網(wǎng)絡(luò)兼職》和會(huì)計(jì)164班楊晨同學(xué)創(chuàng)作的《怎么遲到曠課的總是你啊》脫穎而出，最終報(bào)送院里參評。
心理月系列活動(dòng)之五——“情緒體驗(yàn)”展示活動(dòng)
經(jīng)濟(jì)管理系獨(dú)創(chuàng)“情緒體驗(yàn)”展示活動(dòng)，同學(xué)們紛紛積極參與，準(zhǔn)備好各自喜歡的視頻拍照軟件，將不同的情緒通過視頻錄制的方式表現(xiàn)出來，體驗(yàn)多種不同情緒的轉(zhuǎn)換。有喜悅、有悲傷、有憤怒、有恐懼、有輕蔑等等。此次活動(dòng)不僅為同學(xué)們提供了認(rèn)識(shí)自我心理健康狀況的平臺(tái)，也使同學(xué)能夠們更好的交流與溝通，領(lǐng)略自己的內(nèi)心世界，正視自己內(nèi)心的不良情緒,學(xué)會(huì)緩解與釋放負(fù)面情緒，用積極樂觀的態(tài)度來充實(shí)內(nèi)心。
此次心理健康月系列活動(dòng)，經(jīng)濟(jì)管理系以多種形式傳遞心理健康理念，為五月的電院校園增添一抹“心”色彩。今后經(jīng)濟(jì)管理系將一如既往重視大學(xué)生心理健康教育工作，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，助力學(xué)生健康成長，全面發(fā)展，持續(xù)推進(jìn)心理育人工作。
（經(jīng)濟(jì)管理系 方玥 審核 喬剛）
