本網(wǎng)訊    為切實(shí)提升心理育人實(shí)效，幫助同學(xué)們樹立積極進(jìn)取、樂觀向上的健康心態(tài)，貫徹落實(shí)“學(xué)校、系部、班級、宿舍”四級預(yù)警防控體系，提高各班級心理委員和宿舍心理信息員的工作能力，軟件工程學(xué)院以“朋輩互助，與心同行”為主題，于2024年4月1日-4月3日期間開展了一系列形式多樣、豐富多彩的學(xué)生宿舍心理信息員培訓(xùn)系列活動。全體在校班級心理委員、宿舍心理信息員積極參與。

培訓(xùn)一、召開心理健康專題培訓(xùn)會，內(nèi)化知識，外化成長。

心理健康專題培訓(xùn)會由學(xué)院輔導(dǎo)員、軟件工程學(xué)院心理健康教育專干曹雪瑩主講。會上，通過案例分析，曹雪瑩向與會人員介紹了心理委員和宿舍心理信息員的職責(zé)，以及朋輩互助在心理健康工作中的關(guān)鍵作用，傳授給了同學(xué)們?nèi)绾慰茖W(xué)識別、預(yù)防和解決不同類型的心理危機(jī)，并提醒同學(xué)們在與心理異常同學(xué)溝通過程中需要注意的事項。

培訓(xùn)二、開展趣味團(tuán)輔活動，傳遞溫情，凝心聚力。

“房樹人測驗(yàn)”幫助同學(xué)們更好地探尋最真實(shí)的自我，了解自己的潛意識；“流浪紙飛機(jī)”則讓同學(xué)們以匿名的形式分享自己的故事，同時帶著一顆共情、溫暖的心聆聽他人的故事并寫下留言。隨著活動的深入進(jìn)行，其間夾雜著一些小游戲，同學(xué)們逐漸放松下來，現(xiàn)場一片歡聲笑語，增進(jìn)了同學(xué)間的情感交流。

培訓(xùn)三、觀看心理主題電影，潛移默化，攜手成長。

本次心理觀影活動選取電影《頭腦特工隊》，主要講述了小女孩萊莉腦海中的五個情緒小人，在經(jīng)過了一系列失衡混亂后，最后恢復(fù)了性格的故事。電影幫助同學(xué)們正確認(rèn)識情緒，生動形象地帶領(lǐng)同學(xué)們在情緒情感方面得到更深刻的體會。觀影結(jié)束后，同學(xué)們踴躍分享觀后感悟：有的同學(xué)說，每一種情緒都是我們的重要組成部分，它們閃閃發(fā)光，從而構(gòu)成了人生中每一個重要時刻；而有的同學(xué)則表示，憂傷是一種感染力很強(qiáng)，且不可缺少的情緒，我們應(yīng)該坦然接納它，在難過的時候也可以合理宣泄，強(qiáng)行抹掉不可取。

培訓(xùn)四、參觀學(xué)校心理咨詢中心，親身體驗(yàn)，從“心”開始。

心理健康教育中心主任崔敏帶領(lǐng)同學(xué)們參觀了學(xué)校心理咨詢中心，依次為同學(xué)們解釋了各個區(qū)域和各種儀器的功能及使用方法，并歡迎各班級同學(xué)隨時來心理咨詢中心體驗(yàn)。參觀過程中同學(xué)們或親自上手?jǐn)[放沙盤道具，或坐上了沙發(fā)座椅感受舒緩的音樂，或拿出手機(jī)拍照記錄。參觀結(jié)束后，許多同學(xué)主動留下來與崔敏交流班級日常心理工作中的案例和感悟。每個同學(xué)都對心理知識以及心理咨詢工作的開展有了更深刻的認(rèn)識。

通過本次學(xué)生宿舍心理信息員培訓(xùn)系列活動，同學(xué)們紛紛表示，活動幫助他們更好地明確了自己的職責(zé)，提升了心理危機(jī)預(yù)防能力，為營造積極向上的校園心理健康教育氛圍提供了隊伍建設(shè)基礎(chǔ)。朋輩互助，與心同行，今后，軟件工程學(xué)院將持續(xù)加強(qiáng)心理健康工作，提升學(xué)生朋輩群體的助人意識和助人技能，為同學(xué)們的心理健康保駕護(hù)航。（軟件工程學(xué)院 曹雪瑩   審核 嚴(yán)玉涵）