——學院體育俱樂部管理中心迎接不一樣的運動教學

新冠肺炎疫情暴發(fā)以來，疫情的變化牽動著人們的心，amjs澳金沙門線路在開學前夕發(fā)布了防疫期間居家鍛煉安排，秉持“停課不停學，停課不停教”原則，體育俱樂部管理中心的教師們更是發(fā)揮學科優(yōu)勢和專業(yè)特長，為同學們科學制定防疫期間體育鍛煉指導方案，指導學生居家鍛煉，為開學做好充分的準備。

一、 引導體育鍛煉，居家健身抗疫 

防疫期間，為了讓學生們能夠在家自行鍛煉，保持健康身體，體育俱樂部管理中心教師們整理了關于瑜伽、體能訓練、健身操、太極拳等多個居家健身視頻，通過視頻演示和講解動作，指導全校師生足不出戶在家進行鍛煉，以良好的身體和心態(tài)抗擊疫情，獲得師生們的廣泛關注和一致好評。 

教師們結(jié)合示范視頻講解，強化動作要領和易犯錯誤，并將動作重難點以文字形式整理出來方便學生們對照練習，使每位同學都能夠全方位的學習和鍛煉身體。在教師們的引導下，電院學子們也自發(fā)的開始了鍛煉，學生們利用家中或小區(qū)空地，將鍛煉內(nèi)容制作成視頻發(fā)布，帶領更多的同學和家人們一起動起來。

  機電工程系機電182 鄧駿杰同學

 信息與智能工程系智控181 查家慶同學

      二、 強化運動督促，線上鍛煉打卡

學院于3月9日開始全面啟動線上運動監(jiān)督。提出運用學期晨跑管理軟件“運動世界校園”APP開展各學段學生室內(nèi)運動打卡。活動通過創(chuàng)新運動打卡形式、科學規(guī)劃運動時長頻次，合理組織學生完成居家運動鍛煉。通過每天記錄一次有效鍛煉、每次實現(xiàn)最低20分鐘時長運動，搭配動作視頻指導方案，確保學生居家體育鍛煉過程中享受樂趣、增強體質(zhì)、培養(yǎng)運動習慣。活動一經(jīng)啟用，獲得學生們的積極響應，截至活動第三天，全院已累計達標數(shù)共7800余次。

鐘南山院士說過“鍛煉就像吃飯一樣，是生活的一部分”，當疫情將我們“禁錮”家中時，體育鍛煉就顯得尤為重要，不僅能增強體魄，更能夠幫助我們排解壓力保持積極向上的心態(tài)。雖然從面對面授課變?yōu)榫€上授課，但體育俱樂部管理中心全體教師已經(jīng)準備好了，通過屏幕，持續(xù)不斷地將正能量傳遞給每一位電院人，“停課不停學，停課不停教”，希望每位同學都能不負韶華，只爭朝夕。

（體育俱樂部管理中心 謝瑞青   審核 章明輝）