——學(xué)院體育俱樂(lè)部管理中心迎接不一樣的運(yùn)動(dòng)教學(xué)

新冠肺炎疫情暴發(fā)以來(lái)，疫情的變化牽動(dòng)著人們的心，amjs澳金沙門線路在開學(xué)前夕發(fā)布了防疫期間居家鍛煉安排，秉持“停課不停學(xué)，停課不停教”原則，體育俱樂(lè)部管理中心的教師們更是發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢(shì)和專業(yè)特長(zhǎng)，為同學(xué)們科學(xué)制定防疫期間體育鍛煉指導(dǎo)方案，指導(dǎo)學(xué)生居家鍛煉，為開學(xué)做好充分的準(zhǔn)備。

一、 引導(dǎo)體育鍛煉，居家健身抗疫 

防疫期間，為了讓學(xué)生們能夠在家自行鍛煉，保持健康身體，體育俱樂(lè)部管理中心教師們整理了關(guān)于瑜伽、體能訓(xùn)練、健身操、太極拳等多個(gè)居家健身視頻，通過(guò)視頻演示和講解動(dòng)作，指導(dǎo)全校師生足不出戶在家進(jìn)行鍛煉，以良好的身體和心態(tài)抗擊疫情，獲得師生們的廣泛關(guān)注和一致好評(píng)。 

教師們結(jié)合示范視頻講解，強(qiáng)化動(dòng)作要領(lǐng)和易犯錯(cuò)誤，并將動(dòng)作重難點(diǎn)以文字形式整理出來(lái)方便學(xué)生們對(duì)照練習(xí)，使每位同學(xué)都能夠全方位的學(xué)習(xí)和鍛煉身體。在教師們的引導(dǎo)下，電院學(xué)子們也自發(fā)的開始了鍛煉，學(xué)生們利用家中或小區(qū)空地，將鍛煉內(nèi)容制作成視頻發(fā)布，帶領(lǐng)更多的同學(xué)和家人們一起動(dòng)起來(lái)。

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 信息與智能工程系智控181 查家慶同學(xué)

      二、 強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)督促，線上鍛煉打卡

學(xué)院于3月9日開始全面啟動(dòng)線上運(yùn)動(dòng)監(jiān)督。提出運(yùn)用學(xué)期晨跑管理軟件“運(yùn)動(dòng)世界校園”APP開展各學(xué)段學(xué)生室內(nèi)運(yùn)動(dòng)打卡。活動(dòng)通過(guò)創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)打卡形式、科學(xué)規(guī)劃運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)頻次，合理組織學(xué)生完成居家運(yùn)動(dòng)鍛煉。通過(guò)每天記錄一次有效鍛煉、每次實(shí)現(xiàn)最低20分鐘時(shí)長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，搭配動(dòng)作視頻指導(dǎo)方案，確保學(xué)生居家體育鍛煉過(guò)程中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。活動(dòng)一經(jīng)啟用，獲得學(xué)生們的積極響應(yīng)，截至活動(dòng)第三天，全院已累計(jì)達(dá)標(biāo)數(shù)共7800余次。

鐘南山院士說(shuō)過(guò)“鍛煉就像吃飯一樣，是生活的一部分”，當(dāng)疫情將我們“禁錮”家中時(shí)，體育鍛煉就顯得尤為重要，不僅能增強(qiáng)體魄，更能夠幫助我們排解壓力保持積極向上的心態(tài)。雖然從面對(duì)面授課變?yōu)榫€上授課，但體育俱樂(lè)部管理中心全體教師已經(jīng)準(zhǔn)備好了，通過(guò)屏幕，持續(xù)不斷地將正能量傳遞給每一位電院人，“停課不停學(xué)，停課不停教”，希望每位同學(xué)都能不負(fù)韶華，只爭(zhēng)朝夕。

（體育俱樂(lè)部管理中心 謝瑞青   審核 章明輝）